드디어 창문을 열어두고 잘 수 있는 가을이 되었네요. 하지만 한낮은 여전히 더워 냉방병과 감기를 모두 조심할 계절, 건강히 잘 계시기를 바라며 명상맛집이 보고 들은 최근 소식들을 전합니다^^

첫 번째 이야기는 명상맛집이 얼마 전 진행한 '명상의 가을'(with 명상의 계절) 프로그램 후기입니다. 오랜만에 긴 시간 명상을 해보았던 좋은 경험이었고, 참가자들과 질문과 답을 나누는 과정에서 얻은 소소한 인사이트들이 있었습니다.